Средства от геморроя у женщин после родов

Как я лечила геморрой после родов, что мне помогло в итоге

Геморрой появляется у достаточно большого количества женщин на протяжении всей беременности и обостряется после родов. Почему появляется это заболевание? Что делать в этом случае? На эти вопросы я услышала от врача: делайте комплексные лечебные мероприятия, принимайте безотлагательные меры, чтобы предотвратить обострение и развитие заболевания.

Содержание статьи:

Почему после родов появился геморрой?

Причин возникновения несколько

      1. Чем больше возраст роженицы, тем более вероятно его возникновение. Молодая девушка, которая вынашивает первого ребенка, вряд ли узнает о существовании такого заболевания. Вторая и третья беременность чаще всего сопровождаются геморроем.
      2. Во время беременности женщина набирает около 10 килограммов веса, это и есть дополнительный фактор, который может спровоцировать появление заболевания.
      3. Увеличенная в размерах матка, которая оказывает давление на вены тазовой области. Это может вызывать застойные явления в венах, а в дальнейшем и воспаление.
      4. Природный гормон(прогестерон), который вырабатывается женским организмом, повышается в период беременности. Таким образом, влияние прогестерона вызывает расслабление вен, вследствие этого образуется отечность.
      5. У будущей мамы по физиологическим признакам появляются запоры, так как тонус кишечника снижается и повышается давление на матку.
      6. В процессе родов при потугах внутрибрюшное давление возрастает, что может усложнить ситуацию и привести к расширению геморроидальных вен и образованию узлов.

Возникший недуг до беременности и во время родов усугубляются после рождения ребенка.

Травматичные роды и большой вес ребенка провоцируют полноценный геморрой.

Как я узнала о своем заболевании

Моя жизнь после родов существенно осложнилась появлением геморроя. Ухаживая за малышом, я была вынуждена преодолевать заболевание.

Для того чтобы геморрой не перешел в хроническую форму, нужно знать основные симптомы этой болезни.

      • Запоры.
      • Ощущение тяжести и зуда.
      • Боли сразу после опорожнения или во время него.
      • Ощущение недостаточного опорожнения кишечника.
      • Кровотечение.
      • Выпадение геморроидальных узлов.

Немного о стадиях геморроя

В начале развития симптомы проявляются незначительно: боли, увеличенные узлы и небольшие изменения воспалительного характера в области заднего прохода. Определение болезни не вызывает затруднений. Если вы обнаружили начальную стадию геморроя, нужно скорректировать образ жизни, питание, соблюдать гигиенический режим. В данном случае лучше всего обратиться к проктологу, и не нужно стесняться!

Своевременное обращение к специалисту поможет найти правильный подход в борьбе с этим заболеванием.

Начальная стадия болезни может перейти в хроническую форму.

Стадии развития хронического геморроя

Увеличиваются геморроидальные узлы, они выступают в просвет заднего прохода, но не выпадают из канала.

Возможные симптомы: дискомфорт, иногда выделяется кровь и ощущается неполное опорожнение.

Выпадают узлы после дефекации, но обычно самостоятельно вправляются обратно.

Симптомы: чувство зуда и жжения, ощущения инородного тела, выделения крови после опорожнения.

Выпавшие узлы обратно не вправляются.

Основные симптомы: появление от одной до трех шишек, к зуду и жжению добавляется боль после опорожнения.

Частые выпадения геморроидальных узлов, осложняющихся тромбозом узлов, кровотечением, выделением слизи. Иногда появляются признаки недержания газов и кала.

Как я избавилась от геморроя после родов

Медикаментозные методы лечения

На начальном этапе справиться с геморроем после родов можно консервативным способом. Устраняется болевой синдром и кровотечение (если оно есть), а также воспалительный процесс и тромбоз. Лечить данный недуг специалист-проктолог будет, применяя ректальные кремы, гели, свечи.

Читать еще:  Свечи натальсид инструкция: состав, форма, показания, применение, противопоказания, аналоги, рекомендации

      • Свечи. Ректальные суппозитории чаще всего используются на начальной стадии. Существуют свечи, предусмотренные для лечения беременных и родивших женщин. Компоненты, входящие в их состав, безвредны. Свечи состоят в основном из лекарственных растений (экстракт) и обезболивающих компонентов. Однако не забывайте ознакомиться с аннотацией к лекарству.
      • Мази. Сопровождающие геморрой симптомы (трещины в заднем проходе) залечиваются мазями, обладающими противовоспалительным и обезболивающим действием. Мази лучше использовать при наружном послеродовом геморрое.
      • Гомеопатические средства. Свечи, которые состоят из растительных компонентов и вазелина, назначают молодым мамам. Быстрое заживление ран и противовоспалительное действие оказывают эфирные масла и лекарственные растения в составе гомеопатических препаратов. Уменьшает боль, охлаждает и успокаивает экстракт ментола. Женщинам, которые подвержены аллергическим реакциям, нужно быть особенно внимательными, приобретая гомеопатические лекарства.
      • Микроклизмы. Они обладают ранозаживляющим и противовоспалительным действием. Применяют их для борьбы с внутренним геморроем. Женщина опорожняет кишечник перед процедурой. Для этого используют отвары лекарственных трав, облепиховое масло, лекарственные средства с кровоостанавливающим свойством.

Народные средства против геморроя

Народные методы лечения могут быть эффективными, если применять их совместно с медикаментозным лечением.

Рассмотрим некоторые народные средства:

Важно помнить, проведение сидячих ванночек возможно, только если прекращаются выделения из прямой кишки (слизи, крови).

      • Сидячая ванна. 1 ст. л. корня лопуха (измельченного) нужно залить 1 л. кипяченой воды и настаивать. Для ванночки настой процедить, подогреть, чтобы он был теплым. Процедура проводится 15 минут.
      • Сидячая ванна. Приготовьте отвар из крапивы тем же способом, что и в первом пункте. Используйте такие ванночки каждый день, перед тем как ложиться спать. Крапива известна своими кровоостанавливающими и противовоспалительными свойствами.
      • Ванночки с марганцовкой будут эффективным способом лечения трещин заднего прохода, только если нет кровотечения. Сделайте слабо-розовый раствор с полностью растворенной марганцовки. Она хорошо подсушивает, дезинфицирует и устраняет трещины. Важно не сделать более концентрированный раствор, иначе раночки только больше растрескаются.
      • Компресс. Листья алоэ нужно измельчить до образования кашицы. Приложить полученную смесь к воспаленным узлам. Компрессы из алоэ заживляют слизистую оболочку, снижают воспалительный воспаление, отек.
      • Примочки. Делайте примочки из сока полыни. Сок этого растения обезболит и остановит воспалительный процесс.

Ни в коем случае не отменяйте назначенные врачом-проктологом лекарства в пользу народных методов лечения.

Профилактика заболевания

Правильное питание и образ жизни

Основным условием лечения геморроя после рождения ребенка считается правильное питание. Здоровью малыша также не маловажен рацион мамы.

Запоры сопровождают женщину во время беременности, поэтому, скорректировав питание, нужно избавиться от них.

Что должно быть в рационе питания мамы, страдающей геморроем?

      • Сухофрукты (курага, чернослив).
      • Фрукты (яблоки, бананы).
      • Каши (перловые, ячневые), отруби (гречишные, пшеничные, овсяные).
      • Растительные масла.

В день нужно выпивать не менее полутора литров жидкости.

Приготовление пищи предпочтительнее паровое, а не жарка.

В питание больше отдавайте предпочтение фруктам и овощам при небольших количествах углеводов и мяса.

Следует исключить ряд продуктов

      • Копченые и жирные продукты.
      • Острые и пряные продукты.
      • Мучные изделия.
      • Газированные сладкие напитки.
      • Кофе и шоколад.
      • Бобовые.
Читать еще:  Эффективные свечи от геморроя «Детралекс»

Лечебная гимнастика при геморрое

Известны много разного вида упражнений профилактического и лечебного характера. Мой выбор остановился на комплексе упражнений Кегеля. Утверждается, что регулярная гимнастика по Кегелю укрепляет мышцы тазового дна, тем самым увеличивая кровоснабжение ректальной области.

Этапы упражнений

Такие занятия не следует проводить, если развился острый геморрой и или есть угроза преждевременных родов.

Начинать упражнения нужно в позе «лежа».

Ноги согните в коленном суставе и поставьте на ступни. В таком положении вы почувствуете мышцы тазового дна и сможете правильно их сокращать, тут не затрагиваются мышцы спины и пресса.

      1. Выполняйте медленные сокращения и расслабление мышц. Напрягайте мышцы так, чтобы анус втягивался, в течение 3-5 секунд, затем расслабьте их. В последующем увеличьте время до 10 секунд. Повторять такое упражнение желательно 10-15 раз.
      2. Скоростное напряжение мышц тазового дна. Суть в том, что сокращения с каждым разом должны проводиться как можно интенсивнее. В начале такие сокращения мышц проделывают в течение 30 секунд, а потом доводят напряжение и расслабление мышц до 1 минуты.
      3. Это упражнение аналогично естественным позывам при дефекации или мочеиспускании. Мышцы таза напрягаются, как будто выталкивая что-то изнутри. Увеличивая силу сжатия мышц до максимума, с последующим постепенным снижением интенсивности.

Упражнения на выталкивание при геморрое делать нужно 10-15 раз, это займет у вас 1-2 минуты.

Ежедневная гимнастика Кегеля даст хороший результат лечения геморроя. Комплекс можно повторять по 2-3 раза в день. Если доктор разрешил делать этот комплекс (его нельзя выполнять при развитии болезни) и вы поняли, как работают правильные мышцы, это можно делать в состоянии «сидя», и даже «стоя».

Когда необходимо оперативное лечение?

Тяжелые случаи заболевания вылечиваются только хирургическим вмешательством.

Несколько показаний должны помочь определиться, в каких случаях необходимо оперативное лечение

      • Консервативный способ лечения не приносит никаких результатов.
      • Трудоспособность нарушается.
      • Заболевание постоянно прогрессирует.
      • Симптомы прибавляются, ухудшается здоровье.
      • Выпадают узлы при каждом опорожнении.

В моем случае лечение геморроя обошлось без оперативного вмешательства, всего лишь использованием ректальных свечей. Врач выписал суппозитории Натальсид, их можно применять даже при грудном вскармливании. После того, как я два раза в день вставляла свечи, ушли боли, зажили трещины, через неделю узлы втянулись. Народным способом лечения не пришлось воспользоваться. Кстати, лечебная гимнастика Кегеля после обострения еще и прекрасно подкрепила мое лечение.

Лечение геморроя – обязательная процедура!

Постарайтесь не запускать заболевание и вовремя обратитесь к врачу.

Источник: www.odnadama.ru

Мазь от геморроя после родов – особенности лечения, разрешенные препараты

Мазь от геморроя после родов подбирается специалистом. Учитывается степень сложности болезни, форма. Предпочтение отдают безопасным препаратам. Самостоятельно применять препарат разрешается не более 7 дней. При отсутствии эффекта прекращают терапию, обращаются за помощью к специалистам.

Особенности лечения геморроя после родов

Тяжелая родовая деятельность, сильные потуги нередко становятся причиной развития геморроя. При грудном вскармливании не все препараты наружного применения можно использовать. Хотя степень проникновения действующих компонентов в общий кровоток низкая, рисковать здоровьем ребенка не стоит.

Если после родов женщина не кормит ребенка грудью, можно применять любые мази от геморроя. Но перед активной терапией стоит рассказать о проблеме гинекологу. Этот специалист может назначить квалифицированное лечение, тщательный осмотр проводит проктолог. Если симптомы болезни не проходят в течение недели, следует проконсультироваться с узкоспециализированным специалистом – колопроктологом, пройти обследование.

Читать еще:  Лечение геморроя прополисом в домашних условиях: рецепты кремов, настоек и свечей

Если женщина кормит малыша грудью, а геморрой прогрессирует, плохо поддается терапии, малыша переводят на искусственное вскармливание, проводят полноценное лечение быстродействующими препаратами.

Какими мазями можно пользоваться

В аптеке имеется большой выбор мазей отечественных, зарубежных производителей. Часто врачи рекомендуют следующие:

Гепариновая мазь

Активное вещество – гепарин обладает противовоспалительным эффектом, улучшает состояние венозной системы. Влияет на состояние крови. Мазь ликвидирует застойные процессы, укрепляет стенки капилляров, повышает упругость, эластичность вен. Мазь используют трижды в сутки. При внутреннем геморрое вводят с помощью тампона либо специального аппликатора. Противопоказанием является только индивидуальная непереносимость, причем не только женщины, но и ребенка. Если у малыша появится аллергическая реакция на коже, тревожность, грудное вскармливание на момент терапии прекращают. Нельзя применять средство при сильном кровотечении. Гепариновая мазь – одно из самых бюджетных, эффективных средств. Цена тубы в пределах 70 руб.

Мазь Вишневского

Средство обладает антисептическим эффектом, ранозаживляющим. Устраняет отечность, воспаление, останавливает рост патогенных микроорганизмов, предотвращает осложнения. Применяют на начальных стадиях заболевания. Стоимость тубы до 100 руб.

Постеризан

Действует на основе гормона группы глюкокортикостероидов. На момент лечения необходимо прекратить грудное вскармливание. Основное преимущество мази в быстром действии. Неприятные симптомы геморроя – зуд, отечность, жжение, боль проходят в первый день применения. За неделю восстанавливаются ткани, затягиваются трещины, нормализуется кровоток. Избавиться от проявлений геморроя можно за неделю. В аптеке цена препарата около 550 руб. Перед активным применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Проктоседил

Комбинированный препарат на основе сразу нескольких сильнодействующих веществ. В состав входит гормон гидрокортизон, противомикробный фрамицетин, коагулянт гепарин, анестетик бутил, эскулозит натурального происхождения из конского каштана. Препарат быстро снимает внешние симптомы геморроя, останавливает воспалительные процессы, удаляет отечность, ускоряет процесс восстановления тканей.

Также воздействует на состав крови, повышает упругость, эластичность сосудов, предотвращает появление тромбов. Средство не просто устраняет симптомы геморроя, но и влияет на причину, предотвращая осложнения и рецидивы. На время лечения Проктоседилом лучше перевести ребенка на искусственное вскармливание на неделю. Цена около 400 руб.

Троксевазин

Средство относится к комбинированным венотоникам. В первую очередь, воздействует на причину болезни – нормализует кровообращение, ликвидирует застойные процессы, снижает проницаемость капилляров, повышает упругость вен, восстанавливает микроциркуляцию в тканях прямой кишки. Дополнительно снимает воспаление, устраняет боль, отечность, зуд, жжение. Применять при грудном вскармливании производители не рекомендуют. Специалисты назначают лекарство при условии временного прекращения кормления. Стоимость тубы около 200 руб.

Препарат разрешается использовать во время беременности, при лактации. Действие основано на двух компонентах – фенилэфрин гидрохлорид, масло печени акулы. Последний компонент обладает массой полезных свойств – устраняет воспаление, отечность, зуд, боль, стимулирует восстановление тканей, обволакивает слизистые, укрепляет стенки сосудов. Имеется несколько разновидностей с усиленным кровоостанавливающим эффектом, обезболивающим. Стоимость мази в аптеках около 370 руб.

Разрешается использовать после родов мази из календулы, облепихи, Флеминга на основе экстрактов растений, Гепатромбин при риске образования тромбов.

Видео: Геморрой после родов- симптомы, что делать и как лечить

Источник: mrgemor.ru

Чем лечить геморрой после родов кормящей маме: разрешенные мази и свечи

Дата публикации: 21.06.2018 | Просмотров: 11441

С воспалением геморроидальных узлов сталкивается большая часть беременных женщин. После родов геморрой может самостоятельно перейти в стадию длительной ремиссии, но чаще продолжает беспокоить и в период грудного вскармливания (ГВ). Особенностью лечения болезни в этот период является использование эффективных препаратов, которые одновременно будут безопасными для младенца.

Клинические симптомы и проявления заболевания

Геморрой у кормящей мамы возникает задолго до зачатия ребёнка. Предрасполагающими факторами является сидячий образ жизни, несбалансированное питание, тяжёлые физические нагрузки и генетические нюансы. Заболевание проявляется наружными и внутренними признаками. Проявления наружного геморроя:

  • увеличенные, отёчные узлы синюшно-багрового цвета у входа в анальное отверстие;
  • болевые ощущения и кровь во время акта дефекации;
  • боль при натуживании, кашле или чихании;
  • жжение и дискомфорт в области ануса.

Такой тип заболевания легче выявить и предпринять определённые меры по его лечению. Внутренний геморрой развивается медленнее: геморроидальные узлы расширяются внутри прямой кишки, поэтому определить самостоятельно этот тип болезни сложнее. Симптомами болезни являются:

  • боль и кровь во время и после акта дефекации;
  • чувство неполного опорожнения;
  • боль и жжение в области анального прохода.

Кроме формы специалисты выделяют 4 стадии геморроя. При первой стадии пациентки отмечают боль при дефекации и кровянистые выделения из ануса. На последней стадии геморроя наблюдается недержание кала, выпадение геморроидальных узлов и тяжёлые непрекращающиеся кровотечения.

Причины развития заболевания

Существуют несколько факторов, которые способствуют развитию послеродового геморроя. Сочетание 2-3 из них в будущем практически всегда ведёт к возникновению болезни:

  1. Генетика. Человек наследует от родителей строение и тип сосудистой системы.
  2. Образ жизни. Офисная работа и малоподвижная жизнь приводят к застою в кровеносных сосудах малого таза. Извитые вены начинают патологически расширяться под давлением переполняющей их крови.
  3. Физические нагрузки. Тяжёлый физический труд приводит к перенапряжению сосудов, их микротравмам и разрывам.
  4. Запоры. Длительное растяжение прямой кишки каловыми массами приводит к изменению геморроидальных сплетений.
  5. Стресс, инфекция, анальный секс, воспалительные заболевания и другие факторы.

Любая из этих причин является предрасполагающим фактором для развития геморроя, а их сочетание вызывает развитие болезни у большинства пациентов. При беременности и после родов геморрой развивается под действием нескольких причин: повышение давления и нагрузки на прямую кишку, проблемы с пищеварением, изменение гормонального фона — всё это провоцирует развитие болезни у большинства женщин во время вынашивания ребёнка.

Принципы терапии болезни

Лечение геморроя при ГВ зависит от его формы и стадии. На начальных этапах применяют:

  1. Слабительные средства для устранения запоров и размягчения каловых масс.
  2. Нормализация режима дня и ограничение физических нагрузок.
  3. Физиотерапевтические методы.
  4. Местные средства: кремы, мази, свечи.
  5. Фитотерапия.

В более запущенных стадиях геморроя используют консервативные и хирургические методы:

  • Миниинвазивные методики: склеротерапия, коагуляция и другие методы легирования геморроидальных узлов.
  • Оперативные вмешательства – хирургическое удаление этих узлов.

Лечить геморрой при лактации оперативными методами специалисты рекомендуют только в тяжёлых запущенных случаях, когда консервативное лечение не даёт результата, и женщина страдает от кровотечения.

Свечи эффективны для лечения внутреннего геморроя, мази – для лечения наружного.

Ректальные суппозитории (свечи) от геморроя при ГВ

Лечение геморроя в период лактации включает в себя использование различных местных средств. Такой метод оказывает минимальное системное действие на организм и помогает женщине продолжить кормление. Ряд препаратов может оказывать негативное влияние на малыша, поэтому перед их использованием нужно изучить инструкцию и посоветоваться с врачом.

Свечи, запрещённые при ГВ

Эти лекарства хорошо работают, но содержат в своём составе вещества, которые противопоказаны при грудном вскармливании:

  1. Анузол. В составе экстракт красавки, ксероформ, глицерин и сульфат цинка.
  2. Анестезол. Содержит анестетик – бензокаин, оксид цинка, висмут и ментол. При использовании во время ГВ лактацию следует на время прекратить.
  3. Проктоседил М. Комбинированное средство со множеством активных компонентов: бензокаин, гидрокортизон, фрамицетин, бутамбен и другими. Запрещён для использования в период беременности и при ГВ.
  4. Ультрапрокт. В составе флуокортолон в нескольких формах, который обеспечивает противовоспалительный эффект длительного действия. Данных о применении этого средства при ГВ нет, поэтому перед использованием стоит посетить специалиста и не использовать их самостоятельно.
  5. Бетиол. В него входит экстракт красавки, который может оказать негативное действие на нервную систему ребёнка во время лактации.
  6. Нигепан. В составе бензокаин и гепарин. Безопасность при ГВ не установлена.
  7. Гепатромбин Г. В состав входит гепарин, полидоканол и преднизолон. Гепарин – это антикоагулянт, который предотвращает образование тромбов в узлах, преднизолон снимает отёк и воспаление, а полидоканол проявляет местно-обезболивающее действие. Исследования о проникновении в грудное молоко и влияние на детей не проводились.

Суппозитории, разрешённые при лактации

При отсутствии аллергии и индивидуальной непереносимости этими средствами разрешено лечить послеродовой геморрой у женщины на грудном вскармливании.

Рецептурный препарат. Действующие компоненты: масло печени акулы и фенилэфрин гидрохлорид. Среди вспомогательных компонентов: витамин Е, ланолин, глицерин, тимьяновое масло и др. Использование препарата при грудном вскармливании должно быть кратковременным и в любом случае не превышать 14 дней.

Дозировка: применяется после дефекации по 2 свечи в сутки (утром и вечером).

Прокто-гливенол

Содержат трибенозид (улучшает тонус сосудов) и лидокаин, который оказывает обезболивающий эффект.

Дозировка для кормящей мамы: применяется утром и вечером по 2 суппозитория в сутки.

Натальсид разрешён во время лактации. В него входит природный полисахарид из бурых водорослей – альгинат натрия, а также бурый жир. Оказывает противовоспалительное, восстанавливающее и обезболивающее действие.

Дозировка: 1 суппозиторий 2 раза в сутки, срок лечения — до 14 дней.

Постеризан

Активные эффект проявляют убитые фенолом микробные клетки кишечной палочки, дополнительно в состав входят жиры. Это средство повышает местный иммунитет, разрешено для применения после родов кормящей маме и при беременности.

Дозировка: 1 суппозиторий 2 раза в сутки утром и вечером, срок лечения — 14-21 день.

Рецептурный комбинированный препарат. Активные компоненты – облепиховое масло, бензокаин, сульфаэтидол. Облепиховое масло оказывает противовоспалительное и ранозаживляющее действие. Бензокаин — местный анестетик. Сульфаэтидол оказывает противомикробное действие.

Дозировка: 1 суппозиторий 2 раза в день: утром и вечером, срок лечения — 5-7 дней.

Облепиховые суппозитории

В них входит концентрат облепихового масла, в котором содержится витамин К. Масло оказывают стимулирующее и заживляющее действие.

Свечи с прополисом

Прополис имеет противозапорный и антимикробный эффект. Свечи с прополисом — это натуральные и разрешённые для использования при ГВ средства, если у ребёнка и матери нет аллергической реакции на продукты пчеловодства. Все эти средства применяются по строгим показаниям, когда предполагаемая польза для мамы превышает потенциальный вред для младенца на ГВ.

Более безопасными являются свечи с натуральными компонентами (масла, жиры, альгинат водорослей). При выраженном геморрое, болях и воспалении, натуральных средств может оказаться недостаточно, и потребуются лекарственные средства.

При возникновении симптомов болезни нужно посетить врача. Специалист после осмотра подробно разъяснит, чем лечить геморрой при кормлении ребёнка.

Мази от геморроя при ГВ

Внутренний геморрой легче лечить свечами, а вот проявления наружной формы предпочтительно обрабатывать мазями и кремами.

Чем можно лечить

  1. Безорнил. Комплексное средство с вяжущим, противоотёчным и противовоспалительным действием. В составе искусственный мускус, безоар, янтарь, цинк.
  2. Левомеколь. В ней сочетаются метилурацил и хлорамфеникол. Обладает антисептическим и заживляющим эффектом. Малотоксична.
  3. Троксевазин. Выпускается в форме геля, активный компонент – это венотоник, который укрепляет сосудистую стенку.
  4. Релиф. По составу такая же, как и свечи, поэтому может быть использована при лактации.

Чем лечить не рекомендуется

  1. Мазь Вишневского. Применяется только наружно, может вызывать аллергическую реакцию.
  2. Гепариновая мазь. В составе гепарин бензокаин (анестетик). Данных об использовании при ГВ нет.
  3. Ауробин. В неё включены преднизолон, лидокаин и декспантенол. В 1 триместре беременности использовать его нельзя, а в дальнейшем – только при отсутствии эффекта от других средств и по строгим медицинским показаниям.
  4. Проктозан. В неё входят висмут, лидокаин, буфексамак и другие. Не используют у беременных и кормящих мам.
  5. Проктоседил. Комбинированная мазь по составу сходная с такими же свечами. Обладает комплексным действием, но может оказаться небезопасной для кормящих женщин.

Мазь от геморроя при лактации подбирает лечащий врач: она должна быть эффективной и не содержать запрещённых компонентов. Мази практически не оказывают системных эффектов и слабо проникают в грудное молоко, но при наличии аллергической чувствительности даже малое количество аллергена может запустить побочную реакцию.

Во время всего периода лечения нужно внимательно наблюдать за ребёнком и при появлении отрицательных эффектов прекратить ГВ на время терапии.

Устранение запора: безопасные методы

Одним из факторов риска геморроя являются проблемы со стулом. Безопасно устранить запор у кормящей матери помогают следующие средства:

  1. Дюфалак – слабительное на основе лактулозы. Безопасно способствует опорожнению кишечника и размягчает каловые массы.
  2. Глицериновые суппозитории. Свечи из глицерина мягко способствуют акту дефекации.
  3. Микролакс – микроклизмы, которые обладают слабительным действием. Применяются для новорождённых детей, беременных женщин и кормящих мам.

Ещё одним безопасным средством устранения запоров является диета, которая включает в себя продукты со слабительным эффектом, такие как кефир, чернослив и другие.

Народная медицина и диета

Лечение геморроя при грудном вскармливании помимо препаратов включает в себя определённый режим питания. В меню должны входить продукты, богатые клетчаткой (фрукты, овощи, злаки), обязательно соблюдение водного баланса, а также употребление продуктов, способствующих размягчению и отхождению каловых масс (чернослив, курага, черника). Из рациона исключают сладости, копчения, соления, а также спиртные напитки и газировку. Такое меню способствуют устранению запоров и помогает вылечить геморрой.

Альтернативная медицина предлагает множество способов, которые помогают лечить послеродовой геморрой при ГВ. Самые популярные рецепты:

  1. Ванночки с отварами целебных трав (кора дуба, ромашка, шалфей). Такие ванночки должны быть прохладными, чтобы тонизировать венозные стенки.
  2. Домашние мази и свечи используются при наружных проявлениях болезни. Мази и суппозитории готовят на основе ланолина, барсучьего жира и добавляют туда другие активные ингредиенты: мумиё, каланхоэ, прополис, мёд.
  3. Клизмы с отварами лекарственных трав.
  4. Холодные компрессы с облепиховым маслом.

Хирургическое вмешательство: когда применяется?

При неэффективности консервативных методов терапии геморроя предлагают малоинвазивные хирургические методики:

  1. Склеротерапия. В геморроидальные узлы вводят склерозанты. Это вещества, которые вызывают облитерацию (слипание) сосудов.
  2. Криовоздействие. Разрушение геморроидальных узлов под влиянием низких температур.
  3. Легирование сосудов латексным кольцом. Сосуд пережимают специальными кольцами, происходит его запустевание.
  4. Коагуляция. Под действием инфракрасного облучения сосуды запаиваются.

В тяжёлых случаях используют классические операции — геморроидэктомии.

Топ-5 способов избежать геморроя: профилактика

Предотвратить болезнь легче, чем заниматься её лечением. Что можно сделать для профилактики:

  1. Нормализовать режим питания. Лучшей профилактикой запоров является сбалансированный рацион и поддержание баланса воды.
  2. Регулировать физическую нагрузку. Подъём тяжестей в равной степени, как и гиподинамия, способствуют развитию болезни. Физические нагрузки у кормящей мамы должны быть регулярными и лёгкими (прогулки, быстрая ходьба, йога).
  3. Удобное, натуральное нижнее бельё. Синтетическое узкое бельё способствует нарушению кровоснабжения в органах малого таза.
  4. Гигиена половых органов. В идеале – после каждого акта дефекации нужно принимать прохладный душ.
  5. Своевременное посещение доктора. Всегда легче лечить болезнь на ранних стадиях, чем потом разбираться с её осложнениями. При первых признаках проблемы нужна консультация доктора.

С проблемой геморроя кормящие мамы сталкиваются очень часто. Болезнь начинает развиваться до или во время беременности, вызывая неприятные симптомы. Облегчить состояние можно с помощью местных средств и методов народной медицины. Тяжёлые случаи потребуют хирургического вмешательства.

Источник: kormigrudyu.ru

Чем лечить геморрой после родов?

Свечи от геморроя при грудном вскармливании необходимы женщине после родов, чтобы вылечить болезнь и справиться с ее последствиями. Обязательная консультация проктолога помогает выбрать лучшие суппозитории или мазь. Прием таблетированных средств непременно сопровождается всасыванием большей части препарата в кровь, а значит, достается с грудным молоком малышу. Так вызывается медикаментозное отравление у ребенка.

При местном применении лекарств микродоза через вены кишечника попадает в общий кровоток. Основное действие направлено на геморроидальные узлы. Такой вариант улучшает прогноз здоровья новорожденного.

Причины появления геморроидальной болезни после родов

Геморрой в послеродовом периоде беспокоит каждую вторую женщину. Причины появляются во время беременности и усугубляются родовой деятельностью. Патологии вен нижней части прямой кишки способствуют следующие факторы или сочетанное воздействие:

  • затрудненная дефекация, вызванная расслаблением мышц кишечника от прогестерона;
  • сдавливание увеличенной маткой органов брюшной полости со второй половины срока;
  • вынужденная малоподвижность в связи с ростом веса, ухудшением самочувствия;
  • нарушение рациона питания, пренебрежительное отношение к овощам и фруктам;
  • предрасположенность на генетическом уровне, выраженная в недостаточной эластичности стенок вен из-за снижения синтеза коллагена;
  • сильная нагрузка в родах на мышцы и сосуды таза (прилив увеличивается, но отток затруднен).

Интересно! Известный педиатр и блогер Комаровский считает, что перенапряжение мышц у рожающей женщины несравнимо с подъемом тяжести спортсменами.

При потугах венозные структуры выталкиваются наружу. Если в I триместре симптоматика незаметна, то далее становится явной. Хорошие акушерки в родах успевают вправить выпавшие внутренние узлы, успокаивают женщину, что все пройдет самостоятельно спустя полгода.

Проктологи советуют найти время и проконсультироваться с врачом. Только специалист способен наметить план лечения, предложить матери, как, не срывая грудное вскармливание, сохранить здоровье.

Основные принципы лечения болезни при лактации

В период лактации обычно женщина находится дома, лечиться необходимо начинать как можно раньше. В стандартный план терапии вносится коррекция на срок кормления грудью. К назначаемым средствам предъявляется дополнительное требование — не причинить вред ребенку через материнское молоко.

Проктологи учитывают, необходимость организма восстановиться после родов. Выбор оперативного вмешательства откладывается. Нельзя дополнительно травмировать ослабленную иммунную защиту. Для реабилитации функций кишечника, снятия болей в анальном отверстии рекомендуют:

  • соблюдение диеты с содержанием значительного количества клетчатки за счет зерновых, овощных блюд, фруктов;
  • применение внешних домашних процедур (подмываний и сидячих ванночек с травяными отварами календулы, ромашки, коры дуба);
  • выполнение упражнений по Кегелю, помогающих восстановить тонус тазовых мышц;
  • усиление двигательного режима за счет прогулок с малышом на воздухе;
  • использование мазевых препаратов, ректальных свечей для местного воздействия на геморройные структуры.

Важно! Выбор необходимого средства учитывает стадию патологии и формы болезни. По частоте у женщин преобладает геморрой наружных узлов. Поэтому целесообразно применять прикладывание салфеток с лекарством, обычное смазывание в течение дня. Для лечения внутренних узлов при лактации нужны свечи от геморроя или мази с аппликатором, чтобы ввести медикамент вглубь. Препараты должны соответствовать стадии процесса.

В I-II стадии геморроя врачи посоветуют:

  • суппозитории с растительными экстрактами облепихи, календулы;
  • свечки с прополисом, ихтиолом;
  • мазь Вишневского, Флеминга;
  • Натальсид.

Для III и IV подойдут более результативные:

  • мази и свечи Гепатромбин Г;
  • Постеризан;
  • Нео-Анузол;
  • свечи Релиф и Релиф Адванс;
  • Проктогливенол.

Решение о применении лекарственных препаратов, содержащих антибиотики, кортикостероиды, сильные обезболивающие вещества, малоинвазивных или хирургических методов принимается только при тяжелом состоянии женщины. При этом приходится прерывать грудное вскармливание и переходить на молочные смеси.

Чем можно лечить геморрой после родов при ГВ: обзор самых эффективных и безопасных препаратов

Существенным преимуществом ректальных суппозиториев и мазей считается возможность быстро действовать, минуя пищеварительный тракт. Это снижает негативные эффекты, резко уменьшает дозу, попавшую в кровоток и грудное молоко. Значит, женщина может кормить ребенка и проводить лечение. Наиболее результативны препараты с комбинированным составом, обладающие противовоспалительным, кровоостанавливающим и обезболивающим свойствами. Немалое значение имеет цена. Недорогие средства продаются в каждой аптеке.

Рейтинг свечей от геморроя после родов для кормящих мам

Среди дешевых ректальных суппозиториев за 50-150 рублей можно купить эффективные природные препараты на основе растительных или животных масел с экстрактами лекарственных трав, плодов. Происхождение компонентов отражено в названии медикамента:

  1. Олестезин — сочетает масляный экстракт облепихи с бензокаином и сульфаэтидолом. Содержит целебные витамины и минералы. Ускоряет восстановление тканей, снимает боль и воспаление.
  2. Свечки с маслом облепихи — без добавок химических веществ, кроме противовоспалительного действия способствуют размягчению каловых масс, стимулируют перистальтику кишечника. Неприятное свойство — мазать белье при вытекании, пятна плохо отстирываются.
  3. Прополис ДН — стимулирует местный иммунитет, содержит природный антисептик, помогает в заживлении трещин и эрозий.
  4. Ихтиол — свечи изготовлены из торфа с остатками рыб, применяются при воспалении узлов.
  5. Календула ДН — не нужно готовить самостоятельно, если имеется препарат с экстрактом целебного растения в продаже. Проявляет ранозаживляющие и обезболивающие свойства.
  6. Натальсид — создан из экстракта бурых водорослей. Снимает боль и кровоточивость. Показан при воспалении.

Суппозитории с синтетическими компонентами более дорогие:

  1. Метилурациловые свечи — благодаря метилурацилу обладают хорошим противовоспалительным эффектом.
  2. Свечи с глицерином — помогают вызвать опорожнение кишечника, если поставить в удобное время, то стул появится спустя 20–30 минут.
  3. Нео-Анузол — содержит комбинацию медикаментов вяжущего, обезболивающего и подсушивающего действия. Назначается при наличии у пациентки мелких трещин и эрозий.
  4. Постеризан — создан из лишенных силы кишечных палочек, рекомендуют, если резко снижен иммунитет.
  5. Прокто-Гливенол — назначается при выраженных болях, содержит венотоник трибенозид и анальгетик лидокаин.

Лучшие мази

Мазевые средства могут иметь консистенцию геля, крема. В мазях наибольшая концентрация действующего вещества, но они отличаются от гелей и кремов худшим всасыванием. Для кремов характерна легкая структура, наличие компонентов, обеспечивающих более быстрое усвоение тканями. При грудном вскармливании назначение мази от геморроя оправдано, если увеличены и воспалены подкожные узлы, главным симптомом является мокнутие, зуд вокруг ануса, изменения на коже ягодиц по типу экземы. Избавиться от неприятных признаков болезни помогают:

  1. Мазь ихтиоловая — активное вещество (ихтамол) содержит серу. Это объясняет подсушивание кожи, обезболивание, борьбу с микроорганизмами, профилактику нагноения.
  2. Мазь Вишневского — средство из дегтя березы, ксероформа и касторового масла. Хорошо обеззараживает кишку, способствует заживлению трещин и эрозий слизистой оболочки.
  3. Левомеколь — содержит хлорамфеникол и метилурацил. При наружном применении проходит вовнутрь подкожных «шишек», снимает отечность, прекращает воспалительную реакцию.
  4. Мазь Флеминга — основные компоненты — растительные экстракты (календулы, гамамелиса, конского каштана). Действует как местный венотоник, улучшает кровоток, снимает мокнутие и воспаление.
  5. Мазь гепариновая — подходит в качестве противовоспалительного средства и как антикоагулянт для предупреждения тромбообразования.
  6. Постеризан — рекомендуется при сильном зуде, выраженных экземоподобных проявлениях на коже ягодиц. От других препаратов отличается интенсивным влиянием на местные защитные свойства тканей.
  7. Троксевазин или Троксерутин гели — повышают тонус сосудистых стенок, нормализуют кровообращение и микроциркуляцию в прямой кишке. Назначаются в комбинации с противовоспалительными мазями или суппозиториями.

Другие аптечные средства

Кормящим мамам нельзя применять препараты, содержащие гормональные средства в высокой дозировке. Повысить иммунитет женщины можно с помощью Трансферфактора, витаминизированной пищи.

Принимать таблетки-венотоники можно после консультации с педиатром, если они не окажут вредного влияния на малыша. Поскольку курс лечения составляет 2-3 месяца, его лучше отложить до прекращения лактации.

Опасность самолечения и риски для малыша при ГВ при терапии мамы

В лечении сложных случаев при неэффективности врачи назначают гормональные средства или местные препараты с высоким содержанием антибиотиков, сосудосуживающих веществ. Проникновение в грудное молоко наносит вред функционированию эндокринной и другим системам ребенка. Осторожно следует относиться к рекламе. Кормящим женщинам нельзя использовать:

  • Ультрапрокт — содержит гексонат и пивалат флуокортолона, цинхокаин.
  • Релиф Ультра — включает полезную основу из акульего жира, но дополнительно: ацетат гидрокортизона, цинка сульфат.
  • Проктоседил М — действует за счет фрамицетина, бутамбена, гидрокортизона ацетата, эскулозида, бензокаина.

Важно! Если в описании препарата сказано, что применение недостаточно изучено, это означает запрет на лечение. Часто испытания медикаментов задерживаются, поэтому не имеют доказательной базы успешных результатов. Необходимо найти время и показаться специалисту. Совет опытного врача поможет сохранить здорового ребенка и вылечить геморрой у матери. Своевременное полноценное лечение позволяет подготовить организм к следующей беременности.

При самостоятельном выборе средств от геморроя лечение проводится «вслепую», без учета стадии болезни. Отсутствие индивидуального подхода способно создать дополнительные проблемы для матери или навредить новорожденному. Чтобы ориентироваться в фармакотерапии болезни на фоне ГВ, необходим опыт и специальные знания.

Источник: mojgemorroj.ru

Правила лечения геморроя после родов: 4 основных метода лечения

Одной из частых проблем родивших женщин становится геморрой после родов. Заболевание доставляет массу неприятностей: боли, кровотечение, выпадение узлов, сильный зуд. Лечение проводится под контролем врача, преимущественные направления – местная консервативная терапия и малоинвазивные методики.

Факторы-провокаторы

Еще на этапе вынашивания ребенка появляются предпосылки для образования геморроидальных шишек. На фоне роста прогестерона – гормона беременности – понижается эластичность сосудистой стенки, кровоток замедляется. Кроме того, увеличивается вес будущей мамы и объем циркулирующей крови. Эти причины провоцируют начало болезни в последнем триместре.

Врачи выделяют следующие факторы, играющие существенную роль в развитии патологии:

  • рацион с низким содержанием клетчатки;
  • преобладание в питание крахмалистой и углеводной пищи;
  • избыточная масса тела беременной;
  • склонность к запорам;
  • гормональные дисфункции с гиперсекрецией пролактина;
  • малоподвижный, преимущественно сидячий образ жизни.

Типичная симптоматика

В зависимости от локализации шишки бывают внутренние и наружные. Наиболее тяжелый считается внутренний геморрой в послеродовом периоде. Заживает от одного до нескольких месяцев после родов. Дает такие осложнения, как присоединение инфекции, формирование свища. Акт дефекации у рожениц сопровождается резкой, сильной болью, которая может длиться еще несколько часов после опорожнения кишечника.

Внешний геморрой, который обнаруживается сразу после родов, протекает менее болезненно. Женщине доставляют хлопоты шишки и кровотечение, постоянные позывы.

Для обеих разновидностей болезни характерны типичные признаки у родивших женщин:

  • жжение, неприятные ощущения в перианальной области;
  • болезненность, появляющаяся с началом дефекации;
  • кровянистые выделения от нескольких капель до 10 мл;
  • выпадение геморроидальных узлов – размеры от 5 мм до 3 см;
  • постоянное желание опорожнить кишечник;
  • наличие признаков местного воспаления: покраснения, отечности;
  • локальные трещины длиной от 2 мм до 2 см.

Особенности консервативного лечения

Период после родов особенный: женщина начинает кормить кроху молозивом и молоком. Элементы лекарств до 90 % случаев попадают в грудное молоко, что может быть небезопасно для новорожденного. Терапию подбирает врач индивидуально, учитывая тяжесть, осложнения, особенности состояния роженицы.

Основной акцент в лечении делается на нормализацию питания. Правильно составленный рацион полезен для выздоровления и роста младенца. Из лекарственных препаратов подбирают местные средства:

  • мази;
  • кремы;
  • гели;
  • свечи;
  • растворы для сидячих ванночек.

Дополнительно роженице рекомендуют прогулки, ЛФК, комплекс упражнений на укрепление мышц тазового дна, пресса.

Не все мази разрешены к использованию в период кормления малыша грудью. К безопасным и наименее вредным относятся:

  1. «Релиф Адванс». В составе бензокаин и вытяжка из акульей печени. Снимает воспаление, ускоряет регенерацию. Мажут не чаще 3–4 раз в день.
  2. «Мазь Вишневского». Содержит ксероформ, деготь, касторовое масло. Кроме противовоспалительного эффекта, помогает справиться с грибками, бактериями.
  3. «Постеризан». Применяют в терапии наружных и внутренних узлов. Быстро устраняет боль, зуд, жжение.

«Троксевазин» содержит троксерутин, положительно воздействующий на тонус стенок, снижающий сосудистую проницаемость. Оказывает противовоспалительный и противотромботический эффект. На фоне применения шишки малых и средних размеров рассасываются. Терапия длится 2 недели. Наносят тонким слоем после опорожнения кишечника.

«Гепариновая мазь» устраняет воспалительные и отечные проявления. Основной механизм – разжижение крови, укрепление геморроидальных сосудов, предотвращение тромбообразования. Наносится 2–3 раза тонким слоем. Место нанесения промывают заранее. Продолжительность терапии – до 2 недель.

«Безорнил» – комплексный препарат с природными и синтетическими компонентами. Содержит борнеол, каламин, а также мускус, янтарь, жемчуг. Имеет анестезирующий, противовоспалительный и кровоостанавливающий эффект.

В лечении геморроя традиционно назначают свечи. Они максимально быстро оказывают лечебное воздействие. Наиболее эффективные и безопасные для рожениц являются следующие препараты:

  • «Постеризан»;
  • облепиховое масло в форме суппозиториев;
  • «Прополис ДН»;
  • «Натальсид»;
  • «Нео-Анузол»;
  • «Анестезол»;
  • «Прокто-Гливенол».

Выбрать правильный препарат поможет доктор. При назначении учитывается выраженность болезненности и местных признаков воспаления. Врач обращает внимание на кровотечение, присоединение инфекции.

Свечи «Релиф» снимают болезненность, улучшают кровоток и стимулируют скорейшее заживление. Устраняют воспалительные проявления, способствуют быстрому рассасыванию содержимого узлов. Не противопоказаны при грудном вскармливании. Активные компоненты: экстракт акульей печенки, фенилэрин. Вводят в прямую кишку после каждого акта дефекации.

«Гепатромбин Г» имеет три составляющих: гепарин рассасывает геморроидальные шишки и тромбы внутри них, преднизолон останавливает воспаление и устраняет отеки, полидоканол оказывает анестезирующий эффект. Назначают на 7 дней. Кратность установки – 1–2 раза в сутки.

«Натальсид» – один из самых безопасных средств для б

еременных. Быстро заживляет шишки, трещинки, устраняет болевые и воспалительные симптомы. Свечи вводятся 2 раза в сутки.

Облепиховые свечи сделаны на основе природного, обладающего высокой регенеративной способностью масла ягод облепихи. Терапия длится до 4 недель. Преимущества свечей: безопасность, быстрое заживление, нормализация свертываемости. За сутки ставят до 4 свечей.

«Прокто-Гливенол» разрешен при лактации. Основной компонент – трибенозид. Уменьшает местное воспаление, снимает отечность. Благодаря лидокаину в составе быстро купирует болезненность.

«Ихтиоловые свечи» дезинфицируют и обезболивают. Используются в комплексной терапии с мазями при выраженных воспалительных проявлениях. Кратность установки – 2 раза в сутки (утром и вечером).

«Гепазолон» – действенный местный препарат. Используется, даже если уже образовались тромбы. Является комбинированным, содержит гепарин, преднизолон и анестетик лидокаин. Лечение длится от 1 до 2 недель.

Рецепты народной медицины

В домашних условиях можно приготовить:

  1. Медовые свечи. Мед заливают в формочку от свечи и оставляют в морозилке до замерзания.
  2. Картофельные свечи. Из очищенного картофеля выстругивают свечу длиной 4–5 см и диаметром 0,4–0,5 см.
  3. Холодные компрессы. Лед из морозилки оборачивают полиэтиленом, сверху – пару слоев хлопковой ткани. Накладывают на болезненное место на 1–2 минуты.
  4. Ванночки с марганцовкой. Марганец разводят в 3–5 л воды до слабо-розовой окраски.
  5. Ледяные свечи из травяных настоев. Охлажденные отвары целебных растений (ромашки, дуба) наливают в форму. Убирают в морозилку.

Прежде чем применять народные средства, следует проконсультироваться с врачом. Есть ряд противопоказаний:

  • повышенная индивидуальная чувствительность;
  • геморрой с осложнениями;
  • ранний послеродовый период;
  • ущемления и тромбозы;
  • выраженное кровотечение.

Отвары и настои для внутреннего применения не применяют при лактации. Алкалоиды, сапонины, гликозиды могут попадать в кровь и в грудное молоко. Для младенца это опасно.

Малоинвазивные методики

Для лечения рожениц на ранних стадиях назначают малоинвазивные техники. Они показаны при отсутствии осложнений. Способствуют более быстрому выздоровлению, чем при обычном консервативном подходе.

Какие малоинвазивные методы применяют:

  1. Коагуляция инфракрасная. Безопасный способ для кормящей мамы. На ножку шишки действуют инфракрасным излучением через коагулятор. Процесс длится 5–10 минут. За одну процедуру прижигают один узел. Не проводят при локализации шишки возле зубчатой линии.
  2. Радиоволновая методика. Не имеет противопоказаний для кормящих мам. Для иссечения шишек применяют радио-нож. Расширенные вены удаляют аппаратом Сургитрона. Риск кровотечений и рубцеваний равняется нулю.
  3. Лазерное иссечение. Проводится под местной анестезией. Вмешательство длится до 10 минут. После процедуры пациента выписывают через пару часов.
  4. Склеротерапия. Для склерозирования ножки применяют химический склерозант. На начальных стадиях дает положительный результат в 90% случаев. При второй степени эффект в 60% случаев.
  5. Легирование – утягивание резинкой ножки узла до полного усыхания. Проводят латексными кольцами на I–III стадии недуга. За один сеанс лигируют одну ножку. Повторные процедуры проводят через две недели.

Классическая операция

Хирургическое лечение проводят при неэффективной консервативной терапии. Как правило, это тяжелые крайние случаи, так как операция негативно влияет на лактацию.

Показания к классической геморроидэктомии:

  • непрекращающиеся массивные кровотечения из узлов;
  • IV стадия недуга;
  • ухудшение в виде увеличения размеров шишек;
  • резкий некупирующийся болевой синдром;
  • выраженное инфицирование и локальное воспаление;
  • нарастающая анемия;
  • выпадение вен при каждом опорожнении.

Во время вмешательства прошивают ножку узла, удаляют наружные и внутренние шишки.

На момент оперативного лечения младенца на 2 недели переводят на искусственные смеси. Препараты для наркоза вызывают осложнения у грудничков.

Диета и здоровый образ жизни

Правильное питание – это то, чего следует обязательно придерживаться при терапии. Диету назначают с повышенным содержанием свежих овощей и фруктов. Но учитывают, что женщина кормит младенца.

Что включают в меню:

  • каши: овсяную, гречневую, пшенную;
  • салаты из моркови, отварной свеклы, с добавлением масел (оливкового, льняного);
  • запеченные фрукты и овощи: тыкву, яблоки, айву;
  • нежирные мясные и овощные супы;
  • мясо диетических видов: крольчатину, индюшатину, телятину;
  • кисломолочные продукты;
  • напитки: компоты, морковно-яблочный сок, зеленый чай, негазированная минералка;
  • клетчатку изо льна, овса, амаранта для добавления в первые и вторые блюда.

Нельзя есть капусту, редис, редьку. Эти овощи содержат грубую клетчатку, способны вызвать чрезмерное газообразование и привести к ухудшениям. Из рациона исключают:

  • цитрусовые фрукты;
  • кондитерку и выпечку из белой муки;
  • острые и соленые продукты;
  • копчености и сладости;
  • газированные напитки, кофе;
  • шоколадные изделия и высококалорийные десерты.

Следует отказаться от таких вредных привычек, как курение, алкоголь, кофе.

  1. Кошка. Стоя в коленно-локтевой позе прогибают спину, как кошка.
  2. Ножницы. Приподнимают нижние конечности под углом 45°. Разводят и сводят.
  3. Березка. Приподнимают таз и туловище в вертикальное положение. Удерживают, насколько возможно.