Геморрой диета и лечение

Диета при геморрое, трещине заднего прохода, запоре и после операции: 12 разрешенных продуктов питания

Диета при геморрое на каждый день – это важнейший компонент лечения данного заболевания. Правильный и сбалансированный рацион позволяет нормализовать работу кишечника, предотвратить различные осложнения болезни, ускорить выздоровление и устранить избыточный вес.

В данной теме мы хотим вам рассказать что нельзя, а что нужно есть при геморрое, а также как грамотно составить меню на каждый день, в частности при трещине прямой кишки, геморроидальном кровотечении, запоре и поносе.

Соблюдение диеты при геморрое – важнейший компонент противогеморроидальной терапии

Погрешности в питании могут существенно отразиться на течении заболевания, вызвав обострение симптоматики. Например, нарушение диеты при геморрое и запоре приводит к затвердеванию каловых масс, которые давят на стенки прямой кишки и нарушают, таким образом, кровообращении в сосудах заднего прохода.

Помимо этого, при запоре чрезмерные потуги вызывают резкий скачок давления в сосудах заднего прохода, нарушение оттока крови и, соответственно, увеличение геморройных узлов.

Также при запоре затвердевший кал во время прохождения по ректальному каналу повреждает геморроидальные шишки, что провоцирует их воспаление и кровотечение.

Таким образом, соблюдение принципов правильного питания при геморрое и запоре позволяет не только нормализовать работу кишечника, но и замедлить развитие самой болезни. Кроме того, грамотно составленный рацион помогает снизить риск появления таких осложнений, как анальные трещины, кровотечение и инфицирование геморроидальных шишек.

Не редко появление геморройных узлов провоцируется хроническим поносом. Поэтому диета при лечении геморроя напрямую зависит от того, какой вид нарушения работы кишечника присутствует у больного.

Диета при геморрое у женщин и мужчин позволяет выполнить ряд задач, а именно:

нормализовать работу пищеварительного тракта;
предотвратить запор и понос;
исключить факторы, которые могут раздражать слизистую заднего прохода;
продлить ремиссию заболевания;
снизить риск осложнений;
замедлить прогрессирование геморроя;
устранить лишний вес.

Принципы диеты у больных геморроем

Особенности диеты при геморрое для мужчин и женщин заключаются в следующем:

дробное питание. Употреблять пищу необходимо небольшими порциями 5-6 раз в сутки и лучше через одинаковые промежутки времени, например, 2-3 часа;
щадящие способы термической обработки блюд. Оптимальными вариантами приготовления блюд являются отваривание, тушение, запекание или на пару. Категорически нельзя кушать при геморрое жареную пищу, поскольку она раздражает слизистую кишечника и содержит канцерогены;
достаточный водный баланс. Недостаток употребления жидкости приводит к затвердеванию кала и, соответственно, запору, что кране нежелательно при геморрое. Необходимый объем жидкости зависит от пола, массы тела человека и его физической активности, а именно: женщины – 30 мл/кг, мужчины – 40 мл/кг. В среднем каждый человек должен выпивать в день 1,5-2,5 литра чистой воды без газа;
отказ от употребления спиртных напитков. Алкоголь повышает кровяное давление, в том чисел и сосудах заднего прохода, что провоцирует застойные явления и увеличение геморроидальных узлов;
обогащение рациона растительной клетчаткой. Растительную клетчатку содержат фрукты, сухофрукты, овощи, зелень и злаковые. Достаточное употребление этих продуктов позволяет улучшить перистальтику кишечника и предотвратить запоры. Но при хроническом поносе употребление клетчатки нужно ограничить, а продукты лучше употреблять в протертом виде. Также обогатить рацион клетчаткой можно за счет отрубей, которые добавляют в блюда в строго индивидуальных дозах;
исключение из меню продуктов, которые раздражают кишечник, повышают газообразование и способствуют запору. Острые специи, пряности, маринады, копчености и жареная пища раздражают слизистую кишечника, в результате чего увеличивается приток крови к сосудам заднего прохода, что приводит к усугублению геморроя. Бобовые, редис, редька, белокочанная капуста, виноград и твердые сорта сыра повышают газообразование в кишечнике, что также неблагоприятно отражается на геморрое. К продуктам, скрепляющим стул, принадлежат какао, шоколад, рис, манка, черника, хурма, кисель, соленья, копчености, трехдневный кефир, зеленые бананы и другие.

Читать еще: Геморрой после родов: методы лечения при грудном вскармливании

Что можно, а что нельзя есть при геморрое?

Теперь разберем, что можно есть при геморрое, а что нельзя, ведь грамотно подобранный рацион сократить путь к выздоровлению.

Список разрешенных продуктов

У больных геморроем диета при обострении должна состоять из следующих продуктов:

крупы: гречка, перловка, булгур, овсяная и ячневая крупы;
несвежий цельнозерновой или отрубной хлеб;
макароны из твердых сортов пшеницы;
овощи: свекла, кабачки, брокколи, морковь, цветная капуста, помидоры, огурцы и другие;
морская капуста;
спелые фрукты: абрикосы, сливы, мандарины, яблоки, киви;
сухофрукты: чернослив, курага, инжир, финики;
кисломолочные продукты: кефир, ряженка, йогурт, айран и прочие;
постные сорта мяса, рыбы и птицы;
растительное масло: подсолнечное, оливковое, тыквенное, кукурузное, льняное;
мед;
напитки: морсы, компоты, не крепкий чай, каркаде, соки, чистая вода.

Полезные продукты при геморрое

Также нужно знать, какие продукты полезно кушать при геморроидальных узлах, ведь диетический рацион больного геморроем должен обязательно из них состоять. Рассмотрим эти продукты, а также, почему они полезны.

Купы и злаковые – это кладезь полезных витаминов и растительной клетчатки, что очень важно при лечении геморроя. Также больным геморроем рекомендуется ежедневно употреблять 40-60 граммов отрубей, добавляя их в выпечку, салаты и кисломолочные напитки.

Кисломолочные продукты. В кефире и натуральном йогурте содержаться масса лакто- и бифидобактерий, которые поддерживают нормальный состав микрофлоры кишечника, предотвращая вздутие, запоры и диарею.

Самыми полезными овощами от геморроя являются свекла, кабачок и морковь, поскольку в них присутствует большое количество клетчатки, так необходимой для нормальной работы кишечника. Также высокое содержание пектинов отмечается во фруктах и сухофруктах.

Продукты и блюда под запретом

Диета при остром геморрое предполагает исключение из рациона следующих продуктов и блюд:

острые специи, пряности и приправы;
жареные блюда;
маринады;
консервы;
жирные сорта мяса, рыбы и птицы;
свежий белый хлеб;
черный хлеб;
сдобная выпечка;
сладости с кремами и сливками;
какао;
кисель;
бобовые;
белокочанная капуста;
редис;
репа;
редька;
щавель;
груши;
грибы;
цельное молоко;
черный кофе;
крепкий чай;
рис;
манная крупа;
макаронные изделия.

Читать еще: Лечение парапроктита без операции и консервативная терапия: свечи, антибиотики

Как составить правильно меню при геморрое?

Если нужна диета, составить меню можно попробовать самостоятельно, учитывая рекомендации, полученные у лечащего доктора. Сделать это совсем не сложно.

Лучше всего составляют сразу меню на неделю, это экономит ваше время. При подборе рациона важно учитывать особенности течения заболевания, поскольку диета при кровоточащем геморрое или запоре будет существенно отличаться от питания при геморрое и поносе.

Также нужно учитывать стадию и вид геморроя, наличие осложнений, сопутствующих заболеваний и других особенностей желудочно- кишечного тракта. Кроме этого, нужно понимать, что все люди разные, поэтому нужно принимать к вниманию индивидуальные пищевые предпочтения. К тому же, мужской организм требуется более калорийный рацион, чем женский, поскольку мужчины занимаются в основном тяжелым физическим трудом, в отличие от женщин.

Диета при обострении геморроя

Питание при обострении геморроя как у мужчин, так и у женщин должно соответствовать канонам правильного и здорового питания.

При обострении симптоматики заболевания обязательно из рациона исключаются следующие продукты:

те, которые повышают приток крови к сосудам заднего прохода;
те, которые раздражают слизистую кишечника;
те, которые способствуют запору или поносу.

Также питание при остром геморрое должно быть дробным, чтобы не перегружать кишечник.

Пример меню на день:

завтрак: рассыпчатая овсяная/гречневая/перловая/ячневая каша на воде, ½ банана/яблоко, несколько слив, зеленый чай;
второй завтрак: отваренное вкрутую яйцо/тост из цельнозернового хлеба со сливочным сыром/100 граммов нежирного творога с медом;
обед: овощной суп/борщ/суп-пюре с курицей, сухарик, котлета на пару/отварная грудка/запеченная рыба;
полдник: йогурт с фруктами/фруктовый салат/творожная запеканка/ несколько ягод чернослива или кураги;
ужин: рассыпчатая каша/овощной салат с маслом/ печеночные оладья/морковные котлеты с нежирной сметаной.

В этом меню указано несколько вариантов блюд на каждый прием пищи, чтобы каждый мог выбрать, то ему больше по душе.

Читать еще: Вылез геморрой, что делать в первую очередь? Советы

Диета при геморрое с кровотечением

Диета при геморрое с кровью заключается в следующем:

частое употребление пищи в небольшом количестве;
последний прием пищи не позднее двух часов до сна;
соблюдение режима питания;
меню составляется только из разрешенных продуктов, о которых мы рассказывали ранее;
пищу нужно употреблять в жидком или полужидком виде, например: супы-пюре, жидкие каши, суфле, кисломолочные продукты.

Правильно подобранное питание при геморрое с кровотечением способствует восстановлению стенок поврежденных геморройных узлов, снижает риск анемии и предотвращает появление кровоточивости.

Диета при геморрое и трещинах

Основная задача питания при геморрое и трещинах заднего прохода – уменьшить боль и остановить кровотечение. Чтобы выполнить эту задачу, необходимо употреблять продукты, которые смягчат стул, нормализуют моторику кишечника, не будут вызывать брожение и раздражать геморройные узлы. Также важно соблюдать питьевой режим и распорядок приема пищи.

Принципы диеты при запорах и геморрое

Диета при наружном геморрое, а также внутренней локализации геморройных шишек, которая сочетается с запором, заключается в следующих принципах:

включение в рацион продуктов, содержащих растительную клетчатку;
ежедневное употребление отрубей;
повышение питьевого баланса за счет чисто воды без газа – 1,5-2,5 литра в день;
исключение из рациона шоколадных сладостей, сдобной выпечки и белого свежего хлеба;
ограничение в рационе белковых продуктов животного происхождения;
отказ от продуктов, которые способствую брожению в кишечнике и образовании газов – цельное молоко, черный хлеб, белокочанная капуста и некоторые фрукты.

Питание при геморрое и диареи

Диетическое питание при внутреннем геморрое, обострение которого спровоцировала диарея должно иметь главную цель – скрепить стул и нормализовать моторику кишечника. Но нужно быть осторожными, чтобы понос не перевести в диарею.

Диета при внутреннем геморрое с поносом строится на следующих канонах:

исключение из рациона продуктов, которые вызывают и поддерживают процессы брожения в кишечнике. Это касается винограда, сладкой сдобной выпечки, жареного, сахара, бобовых, редиса, редьки и твердых сыров;
сократить количество продуктов, богатых пищевой клетчаткой – сырые овощи и злаковые.
добавить в меню слизистые каши из риса, манки, сваренные вкрутую яйца, крепкий черный чай, чернику, поскольку эти продукты скрепляют стул.

Эти принципы питания также подходят для наружного геморроя, который сопровождается поносом.

<img src="http://xn----ftbgqoieackga.xn--p1ai/wp-content/uploads/2015/09/%D0%BA%D0%B0%D0%BA%D0%B8%D1%85-%D0%B8%D0%B7%D0%B1%D0%B5%D0%B3%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%83%D0%BA%D1%82%D0%BE%D0%B2.jpg" /></p> <p>Не стоит при геморрое употреблять продукты провоцирующие запоры, диарею и повышенное газообразование.</p> <p>Запоры, диарея и повышенное газообразование принесут дополнительные неприятности, поэтому стоит ограничить себя в потреблении следующих продуктов: </p> <ul> <li>жирные сорта мяса и рыбы;</li> <li>копченые блюда;</li> <li>консервы и маринады;</li> <li>жареная пища;</li> <li>бобовые;</li> <li>блюда из картофеля;</li> <li>рис;</li> <li>манная каша;</li> <li>белокочанная капуста;</li> <li>редька и редис;</li> <li>сладости, выпечка и шоколад;</li> <li>макаронные изделия;</li> <li>кисель;</li> <li>алкогольные напитки;</li> <li>крепкий чай и кофе.</li> </ul> <p>Правильная диета во время геморроя предусматривает полный отказ от некоторых продуктов (алкоголь, копчености, консервы и др.), другие же возможно заменить менее опасным аналогом. Вместо белого хлеба, к примеру, употреблять отрубной, а жирные сорта мяса заменить на постные.</p> <h2>Полезные продукты на стадии обострения болезни</h2> <p>Наиболее эффективными при обострении геморроя считаются бесшлаковые диеты. Суть их сводится к потреблению большого количества продуктов, содержащих пищевые волокна. Это обычно овощи, фрукты и блюда из круп. Среди овощей наибольшим эффектом обладают свекла, тыква, морковь, брокколи, огурцы и томаты. Полезно употреблять такие фрукты, как абрикосы, яблоки, апельсины, бананы.</p> <p style="clear: both"><img src="http://xn----ftbgqoieackga.xn--p1ai/wp-content/uploads/2015/09/%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B7%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%83%D0%BA%D1%82%D1%8B-%D0%B3%D0%B5%D0%BC%D0%BE%D1%80%D1%80%D0%BE%D0%B9.jpg" /></p> <p>Рацион больного геморроем должен включать полезные продукты.</p> <p>В период обострения заболевания ежедневный рацион больного должен включать следующие продукты: </p> <ul> <li>нежирные сорта птицы (индюшатина, куриные грудки);</li> <li>постные блюда из рыбы;</li> <li>мед;</li> <li>кисломолочную продукцию (кефир, ряженку, йогурт);</li> <li>фрукты и овощи;</li> <li>сухофрукты (инжир, чернослив, курага);</li> <li>хлеб с отрубями и диетические хлебцы;</li> <li>яичный омлет.</li> </ul> <p>В этот период человеку, страдающему от обострения геморроя, нужно проявлять особую осторожность в потреблении соли, сахара и специй. Желательно сократить привычную дозу молочных продуктов (не путать с кисломолочными), яиц и зелени.</p> <blockquote> <p>Страдающему острым геморроем, нужно проявлять особую осторожность в потреблении соли, сахара и острых специй.</p> </blockquote> <p>В период осложнения заболевания проверенным методом нормализации процесса очищения кишечника является стакан сыворотки, принимаемый утром натощак.</p> <h2>Как нужно питаться в период обострения заболевания</h2> <p>Лечебная диета должна строиться таким образом, чтобы в течение дня пациент получил предусмотренную норму витаминов и микроэлементов. На завтрак можно съесть омлет или сваренное всмятку яйцо, отлично подойдет салат из овощей, заправленный сметаной или йогуртом.</p> <p style="clear: both"><img src="http://xn----ftbgqoieackga.xn--p1ai/wp-content/uploads/2015/09/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D0%B3%D0%B5%D0%BC%D0%BE%D1%80%D1%80%D0%BE%D0%B9.jpg" /></p> <p>Лечебная диета должна строиться таким образом, чтобы в течение дня вы получали необходимые витамины и микроэлементы.</p> <p>Во время ланча вкусным и полезным перекусом будет кефир, йогурт или яблоко.</p> <p>Обед традиционно не может обойтись без первого блюда. Это может быть овощной супчик. А на второе — отварная куриная грудка с тушеными овощами в качестве гарнира.</p> <p>Во время полдника голод рекомендуется удалить сухофруктами, либо все тем же яблоком.</p> <p>Для ужина идеально подойдет каша, овощи (тушеные или на пару), чай. Перед сном можно выпить йогурт или кефир.</p> <p>Наладить стул нужно пытаться, в первую очередь, с помощью питания. Применение слабительных препаратов, хоть и позволяет добиться гарантированного результата в борьбе с запорами, но может быть слишком агрессивным к ослабленным уже стенкам кишечника.</p> <p>При обострении геморроя питаться лучше отварной, либо приготовленной на пару пищей. Жареные продукты, выпечку и гриль придется исключить. Также обязательно употреблять достаточное количество жидкости, предпочтительнее чистой воды. Для профилактики запоров в ежедневном меню должно присутствовать растительное масло, оптимальный вариант — оливковое.</p> <p>Не стоит забывать, что диета — это только половина успеха. Без регулярной физической нагрузки справиться с геморроем одним лишь питанием не выйдет. Комплекс лечебной гимнастики поможет вам подобрать курирующий врач.</p> <p>Источник: <code>xn----ftbgqoieackga.xn--p1ai</code></p> <h2>Лечебная диета при геморрое</h2> <p>Правильное питание при геморроидальной болезни — это залог успешной борьбы с недугом. Какие диеты при геморрое нужно соблюдать, чтобы рассчитывать на быстрое избавление от симптомов патологии?</p> <p style="clear: both"><img src="https://gemorroj03.com/wp-content/uploads/2016/05/pravilnoe-pitanie-1000x400.jpg" /></p> <p>Геморрой – воспаление вен прямой кишки, проявляющееся в области заднего прохода. Проявляется одинаково как у женщин, так и мужчин. У людей, которые мало двигаются и питаются вредными продуктами, образуется венозный застой в геморроидальных узлах. Сначала это происходит внутри прямой кишки, но из-за раздутия узлы могут выпасть наружу. Патология тяжело поддается лечению и требует постоянной профилактики.</p> <p><em>Чтобы не допустить воспалительного процесса в прямой кишке, важно правильно питаться. Следует исключить запрещенные продукты и придерживаться лечебной диеты.</em> </p> <h2>Польза от диетического питания</h2> <p><em>Преимущество лечебной диеты:</em></p> <ol> <li>нормализуется работа кишечника и исчезнут запоры;</li> <li>определенные продукты содержат вещества, положительно влияющие на тонус сосудистых стенок.</li> </ol> <blockquote> <p>Такое питание вполне доступно для всех, потому что в нем нет строгих правил.</p> </blockquote> <h2>Лечебная диета</h2> <p>Если недуг прогрессировал, следует обратиться к врачу-проктологу. Назначенное им лечение хорошо дополнять специальными физическими упражнениями и соблюдением лечебной диеты. Ее постулаты более конкретны и подробны.</p> <p><em>Эффективная лечебная диета при геморрое:</em> </p> <p>Первый завтрак. На него должно приходиться примерно 30% от всего суточного объема употребляемой еды. <br /><em>Позавтракать можно:</em> <br />• салатом из капусты и яблок, заправленным кефиром или растительным маслом; <br />• кашей, сваренной на воде, с добавлением фруктов; <br />• фруктовым салатом с йогуртом.</p> <p>Напиток может быть любым, но в приоритете минеральная вода.</p> <p>Из рыбы рекомендуются следующие сорта: хек, лещ, щука, судак, треска. Ее лучше готовить на пару или запекать. Использовать специй запрещено.</p> <p>На полдник или второй ужин можно пить кефир с добавлением мюсли.</p> <table> <tbody> <tr> <th>Рекомендации для женщин</th> <th>Полезно для мужчин</th> </tr> <tr> <td style="width: 296.267px;">Очень полезны злаки, кисломолочные продукты, сырые овощи и свежие фрукты, гречка, цветная капуста, минеральная вода</td> <td>Больше растительной клетчатки, овсяная каша, черный хлеб, бифидо- продукты, рыба, сырые овощи, лук и чеснок</td> </tr> </tbody> </table> <h2>Специальная диета после операции</h2> <p>Хирургическое вмешательство при геморрое часто требуется на последней стадии его развития. В этот период геморроидальные узлы очень крупные и кровоточат. После операции наступает реабилитационный период, на протяжении которого следует еще более тщательно и терпеливо соблюдать правила питания.</p> <p>В первые сутки после операции пациенту обычно назначается суточная голодовка. Дефекация в этот период нежелательна. Следует пить больше жидкости. В дальнейшем пациенту рекомендуют переходить на жидкие супы и каши.</p> <p><em>После выписки из больницы первый месяц стоит исключить:</em></p> <p>• горох, белокочанная капуста; <br />• рис и манка, макароны, кисели; <br />• редька, репа, щавель; <br />• чай (в т.ч. зеленый), кофе; <br />• молочные продукты; <br />• пшеничный хлеб, сдоба; <br />• полуфабрикаты, продукты с консервантами и пищевыми добавками; <br />• лимонады; <br />• яйца; <br />• мясные бульоны; <br />• грибы; <br />• сало; <br />• брусника, черника, кизил, гранат, груша.</p> <p>Вещества, содержащиеся в этих продуктах, расширяют венозную сеть и нарушают кровоток в области заднего прохода. Часто провоцируют зуд и жжение.</p> <p><em>Даже после успешного лечения пациентам необходимо на протяжении всей жизни:</em></p> <ul> <li>Питаться дробно (маленькими порциями и часто);</li> <li>Ограничивать себя в злоупотреблении острого, пряного, соленого, консервированного, копченого;</li> <li>Постоянно пить минералку;</li> <li>Использовать поменьше жиров, побольше клетчатки.</li> </ul> <h2>Как правильно питаться</h2> <p style="clear: both"><img src="https://gemorroj03.com/wp-content/plugins/a3-lazy-load/assets/images/lazy_placeholder.gif" /></p> <p> <em>Основные принципы питания для профилактики геморроя и его лечения на ранней стадии:</em></p> <ul> <li>Регулярность. Если привыкнуть есть в одно и то же время, кишечник будет работать лучше.</li> <li>Снижение количества животной пищи в рационе, т.к. белок провоцирует запоры.</li> <li>Благоприятно влияет на работу кишечника клетчатка. В ежедневное меню нужно включать ржаной хлеб, отруби, сырые овощи и фрукты. Полезны чернослив, крупы, кисломолочные продукты.</li> <li>Вместо чая и кофе лучше пить минеральную воду. Она обогащена ценными микроэлементами: цинк, железо, селен, витамины B, C, E.</li> <li>Следует отказаться от пряностей (перец, карри, кардамон и т.п.). Улучшать вкусы блюд можно с помощью трав. Например, кинза, петрушка, тмин, базилик.</li> </ul> <h2>Советы проктологов</h2> <p><em>Какие продукты полезны при геморрое, и что советуют врачи своим пациентам при развитии воспаления геморроидальных узлов?</em></p> <p style="clear: both"><img style="float: left; margin: 0 10px 5px 0;" src="https://gemorroj03.com/wp-content/plugins/a3-lazy-load/assets/images/lazy_placeholder.gif" />Лечебное питание – это залог правильной работы пищеварительного тракта и профилактика развития проктологических заболеваний. Только правильный рацион повседневной пищи может предотвратить запоры, поносы и развитие воспаления в заднем проходе.</p> <p><strong>В полезный рацион пищи должны входить следующие продукты:</strong> ржаной хлеб, отруби, мясо, сало, рыба (сельдь, шпроты), птица, колбасы, яйца вкрутую, молочные продукты, минеральная вода, крупы, макаронные изделия, сырые овощи, фрукты, сухофрукты, ягоды, супы, соки, квас, чай.</p> <p><em>На начальном этапе развития патологии необходимо исключить рис, манку, слизистые супы, шоколад, острую и соленую пищу, алкоголь.</em></p> <p>При осложнениях и в период обострения болезни рекомендуется постельный режим. В это период лучше использовать омлет, отварное легкое мясо, сухари, чай без сахара, воду. При хроническом течении болезни нужно полностью исключить острые, соленые и сладкие блюда. Под запретом алкоголь и продукты, которые могут вызвать понос или запор. Не стоит передать белковую пищу, мясные и рыбные блюда.</p> <h2>Почему развивается болезнь</h2> <p>Клиническая картина геморроя следующая. Кровь застаивается и образуется сгусток, который увеличивается и растягивает стенки вен. Они начинают кровоточить и давить на соседние сосуды. Заболевание прогрессирует, а узлы выпадают наружу.</p> <p><em>Основные факторы, влияющие на появление симптомов болезни:</em></p> <ol> <li>Низкая двигательная активность. Самый высокий риск развития болезни имеют люди с сидячей работой. Также подвержены заболеванию те, кто вынужден часто поднимать тяжести (спортсмены-атлеты, грузчики и т.п.).</li> <li>Возраст. У молодых людей стенки сосудов более эластичны, поэтому они могут растягиваться и возвращаться в исходное состояние. С возрастом эластичность снижается, а риск геморроидального недуга и заболеваний вен возрастает.</li> <li>Неправильное питание. Постоянное присутствие в рационе жирных/острых продуктов и алкоголя негативно сказывается на реологических свойствах крови. Из-за этого образуется застой в венах.</li> </ol> <blockquote> <p>Заболевания прямой кишки может спровоцировать и неправильная интимная гигиена.</p> </blockquote> <p>Врачи рекомендуются отказаться от туалетной бумаги в пользу подмывания после каждой дефекации. Вода должна быть прохладной.</p> <h2>Симптоматика заболевания</h2> <p>Геморрой начинается с легкого зуда в области ануса. Важно обратить на это внимание и вовремя начать принимать меры. С каждой следующей стадией развития лечение будет все более затруднительно.</p> <p style="clear: both"><img src="https://gemorroj03.com/wp-content/plugins/a3-lazy-load/assets/images/lazy_placeholder.gif" /></p> <p>Развитие заболевания можно определить по кровотечению из заднего прохода и сильных болях при дефекации. Если человек страдает запорами, то протекание болезни будет в разы тяжелее. Каждый поход в туалет будет мучительным.</p> <p><em>В анусе сначала образуются маленькие шишечки, затем они выходят наружу и увеличиваются в размерах. Человек уже не может сидеть. Зуд и боли мучают его круглосуточно.</em></p> <p>Наряду с диетой, важно соблюдать все предписания врача. Проктолог или хирург для консервативного лечения заболевания может назначить лекарственные препараты и процедуры. Правильное питание позволит ускорить выздоровление и облегчить симптоматику на любой стадии геморроя.</p> <p>ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ <br />НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА</p> <p>Автор статьи Егоров Алексей Александрович, врач-проктолог</p> <p>Источник: <code>gemorroj03.com</code></p> <h2>Правильное питание при геморрое: разрешённые и запрещённые продукты, варианты меню</h2> <p>Одним из «провокаторов» варикоза геморроидальных вен может стать неправильный рацион. Чрезмерная увлечённость жирной, копчёной, солёной пищей, хлебобулочными изделиями нередко приводит к проблемам с опорожнением кишечника, которые, в свою очередь, оборачиваются неприятными ощущениями и кровотечением при дефекации.</p> <p>В то же время правильное питание становится одним из факторов успешного лечения и предупреждения обострения геморроя.</p> <p style="clear: both"> <img style="float: left; margin: 0 10px 5px 0;" src="https://gemorroy.info/wp-content/uploads/2018/02/dieta-rak-prostaty-5-1-500x300.jpg" />Увлечённость нездоровой пищей приводит к проблемам с опорожнением кишечника, а правильное питание однин из факторов предупреждения обострения геморроя.</p> <h2>Влияние диеты на течение болезни</h2> <p>Многие пациенты, получив достаточное лечение в период обострения геморроя, возвращаются к прежнему режиму, допуская тем самым распространённую ошибку, цена которой – рецидив геморроя.</p> <p>Продукты, которые раздражают слизистую желудочно-кишечного тракта, одновременно усиливают приток крови к геморроидальным венам. Переполненные кровью венозные сплетенья «перегружаются», выпячиваются, что в итоге и приводит к формированию геморроидальных узелков.</p> <p>Если же рацион практически полностью состоит из тяжёлой пищи, а режим питья не соблюдается, неизбежно возникновение запоров. Твёрдые каловые массы повреждают стенки вздутых узлов, что приводит к кровотечению. К тому же натуживание лишь увеличивает нагрузку на область малого таза.</p> <h2>Как правильно питаться при геморрое?</h2> <p>Правила сбалансированного питания при варикозе геморроидальных вен уже давно выработаны проктологами.</p> <p>Эти рекомендации общие и подходят для всех форм и степеней заболевания.</p> <ul> <li>Бесперебойная и мягкая работа кишечника обеспечивается потреблением пищи, обогащённой клетчаткой (грубыми растительными волокнами). Благодаря этому веществу усиливается перистальтика, поэтому и дефекация облегчается. К тому же уменьшается риск травмирования узелков и возникновения болевого синдрома.</li> <li>При недостаточном объёме жидкости в рационе кал уплотняется, замедляется его продвижение по прямой кишке, происходит натуживание, что противопоказано при геморрое. Также твёрдый кал может повредить узелки либо анальный клапан. Чтобы размягчить каловый комок, следует соблюдать водный режим – можно пить до 2 литров в сутки.</li> <li>Диета при геморрое подразумевает дробность питания. Есть нужно малыми порциями 5-7 раз в сутки. Также следует устраивать перекусы в строго определённее время, поскольку это поможет настроить пищеварительный тракт на полноценное функционирование.</li> </ul> <blockquote> <p>Помимо соблюдения правил питания при геморрое возможен приём послабляющих лекарственных средств на основе сиропа лактулозы, среди них Дюфалак, Нормазе.</p> </blockquote> <h2>Какие продукты полезны при геморрое?</h2> <p>Сомнения, заключающиеся в том, что можно есть при хроническом геморрое, должен разрешить проктолог, поскольку у некоторых пациентов имеются и прочие сопутствующие заболевания.</p> <p style="clear: both"><img src="https://gemorroy.info/wp-content/uploads/2018/02/imgonline-com-ua-Resize-pImYfEyIuqgB.jpg" /></p> <p style="clear: both"><img src="https://gemorroy.info/wp-content/uploads/2018/02/imgonline-com-ua-Resize-BjfdJeV6iRajVF5g.jpg" /></p> <p style="clear: both"><img src="https://gemorroy.info/wp-content/uploads/2018/02/imgonline-com-ua-Resize-oj5a3rKrNZ6U.jpg" /></p> <p style="clear: both"><img src="https://gemorroy.info/wp-content/uploads/2018/02/imgonline-com-ua-Resize-h1asrG91bb.jpg" /></p> <p style="clear: both"><img src="https://gemorroy.info/wp-content/uploads/2018/02/kyrica-e1511780724542.jpg" /></p> <p style="clear: both"><img src="https://gemorroy.info/wp-content/uploads/2018/02/imgonline-com-ua-Resize-pImYfEyIuqgB-150x150.jpg" /></p> <p style="clear: both"><img src="https://gemorroy.info/wp-content/uploads/2018/02/imgonline-com-ua-Resize-BjfdJeV6iRajVF5g-150x150.jpg" /></p> <p style="clear: both"><img src="https://gemorroy.info/wp-content/uploads/2018/02/imgonline-com-ua-Resize-oj5a3rKrNZ6U-150x150.jpg" /></p> <p style="clear: both"><img src="https://gemorroy.info/wp-content/uploads/2018/02/imgonline-com-ua-Resize-h1asrG91bb-150x150.jpg" /></p> <p style="clear: both"><img src="https://gemorroy.info/wp-content/uploads/2018/02/kyrica-e1511780724542-150x150.jpg" /></p> <p>Общая диетотерапия подразумевает включение в рацион определённых продуктов и блюд.</p> <ol> <li>Крупы. Основой диетического питания при варикозе геморроидальных вен должны стать каши – перловая, «Геркулес», гречневая, ячневая. Эти продукты улучшают кишечную перистальтику.</li> <li>Хлеб. При проблемах с опорожнением кишечника пациентам необходимо есть хлебные изделия из муки грубого помола. Кроме того, в сутки можно съедать до 60 граммов отрубей.</li> <li>Овощи. Разрешено есть как свежие, так и тушёные (запечённые) плоды практические в неограниченном объёме. Чтобы предупредить или вылечить запор, лучше отдавать предпочтение овощам, которые обладают послабляющим действием – кабачки, свёкла, брокколи, цветная капуста.</li> <li>Фрукты. Кушать при геморрое нужно спелые плоды, предпочитая те, которые оказывают послабляющее действие – яблоки, виноград, сливы, бананы.</li> <li>Сухофрукты. Не менее полезны при запорах и засушенные фрукты. Особенно они приветствуются, если на отруби организм реагирует повышенным газообразованием. Можно употреблять курагу, чернослив.</li> <li>Кисломолочные продукты. Если отсутствуют ограничения (гастрит с повышенной кислотностью), кефир и прочую «кисломолочку» разрешается пить практически в неограниченных объёмах. Лучше выбирать кефир, который обогащён бифидо- и лактобактериями.</li> <li>Мясо и рыба. Отдавать предпочтение следует постным сортам. Для мясных изделий это курятина, индейка и крольчатина, для рыбных блюд – треска, щука либо хек.</li> <li>Растительные масла. Этот продукт улучшает пищеварение и мягко очищает кишечник. Самыми полезными и действенными считаются масла изо льна и оливы. Их можно добавлять в салаты, а также пить по столовой ложке после пробуждения перед едой.</li> <li>Напитки. Помимо обычной водички, пить при геморрое разрешено соки из тёмных ягод, морсы и прочие напитки, которые способствуют улучшению пищеварения.</li> </ol> <h2>Что нельзя кушать?</h2> <p>Что нельзя есть при геморрое? Поскольку лечение варикоза геморроидальных вен всегда комплексное, специалисты рекомендуют отказаться от курения и употребления спиртосодержащих напитков.</p> <blockquote> <p>Питание при хроническом геморрое предусматривает отказ от блюд, которые отрицательно влияют на процесс пищеварения, приводят к притоку крови к органам малого таза.</p> </blockquote> <p>Запрещенные продукты при геморрое не только раздражают пищеварительный тракт, но и ухудшают общее состояние человеческого организма.</p> <p>Вот почему из меню исключаются:</p> <ul> <li>макароны (особенно из мягких сортов пшеницы);</li> <li>жареные мясные и рыбные блюда (тем более жирные сорта);</li> <li>солёности, копчёности, маринованные блюда;</li> <li>разнообразные приправы и специи;</li> <li>пшеничный хлеб;</li> <li>грибы (очень тяжёлый продукт для желудка);</li> <li>сдоба и кондитерские изделия (исключить при геморрое следует также шоколад);</li> <li>крепкозаваренные чайные и кофейные напитки;</li> <li>белокочанная капуста и бобовые (приводят к метеоризму).</li> </ul> <p>Источник: <code>gemorroy.info</code></p> <h2>Диета при геморрое для женщин</h2> <p style="clear: both"><img src="https://dietabez.ru/wp-content/uploads/2018/09/image003-6.jpg" /></p> <p>В питание при геморрое включают растительную клетчатку из овощей, фруктов и цельных зерен круп. При беременности лечение проводится свечами и мазями, травами только по назначению врача. Диета при геморрое для женщин — рассмотрим питание, меню и лечение.</p> <h2>Диета при наличии геморроя у женщин</h2> <p>Геморроидальное расширение вен прямой кишки появляется при наличии у женщин следующих факторов риска:</p> <ul> <li>наследственная слабость венозных стенок;</li> <li>привычные запоры;</li> <li>избыточный вес тела;</li> <li>малоподвижный образ жизни, особенно при длительной сидячей работе;</li> <li>воспалительные процессы в органах малого таза – колит, сальпингит, цистит, эндометрит;</li> <li>дисбактериоз;</li> <li>болезни печени;</li> <li>применение препаратов от высокого давления, сосудорасширяющих.</li> </ul> <p>Существуют также и пищевые причины нарушения оттока из венозных сплетений кишечника. Чаще всего пациентки с геморроем питаются высококалорийными, жирными продуктами, их меню изобилует мясом и лишено свежих овощей и фруктов.</p> <p>В таких случаях возникают упорные запоры, повышающие давление в сосудистой сети малого таза, что и приводит к расширению вен и застою крови в них. При наличии хотя бы одного из факторов риска и употребления большого количества нездоровой пищи развитие геморроя становится практически неизбежным.</p> <p>Помочь избежать этой болезни и ее осложнений (кровотечения, воспаления, ущемления узла, острого тромбоза) помогает питание. Оно предусматривает исключение продуктов, вызывающих прилив крови к кишечнику, тормозящих его совращения. В диете используется преимущественно растительная пища, свежие кисломолочные напитки, отварная рыба. Обязательное условие – это достаточное поступление чистой питьевой воды.</p> <h2>Показания к назначению лечебного питания</h2> <p>Соблюдение диеты при геморрое у женщин рекомендовано:</p> <ul> <li>при врожденной склонности к заболеванию, наличии других факторов риска;</li> <li>на начальной стадии болезни;</li> <li>при обострении в комплексе с медикаментами;</li> <li>для профилактики в период беременности;</li> <li>после оперативного лечения – удаления узлов, лигирования, лазерной коагуляции.</li> </ul> <p>Особое значение имеет правильное питание в период беременности. В это время повышается давление увеличивающейся матки на органы малого таза. Гормоны, образуемые плацентой, способствуют расслаблению гладкой мускулатуры. В результате у женщин многократно возрастает риск геморроя. Если в первые месяцы чаще всего он проявляется дискомфортом при опорожнении кишечника, умеренной болезненностью, то на поздних сроках не леченое заболевание приобретает тяжелое течение.</p> <p>Использование медикаментов в период вынашивания ребенка всегда сопровождается риском неблагоприятного действия на плод. Поэтому питание является основным способом нормализовать работу органов пищеварения, предупредить запоры и расширение венозной сети в прямой кишке.</p> <h2>Особенности диеты при геморрое для женщин</h2> <p>Целью назначения лечебного рациона является стимуляция опорожнения кишечника за счет механических раздражителей (растительные волокна, объем пищи, жидкость), температурных (прохладные напитки), а также химических – продукты с послабляющим эффектом.</p> <h3>Правила питания</h3> <p>Основные принципы диетотерапии:</p> <ul> <li>достаточное количество воды, поваренной соли, белков, овощных блюд, свежих фруктов, зелени;</li> <li>включение растительных жиров, замена ними части животных;</li> <li>прием пищи 5 раз в день (оптимально в одни часы), недопустимы большие перерывы, так как само поступление пищевых продуктов активизирует сокращения кишечника;</li> <li>при приготовлении овощных блюд не следует слишком мелко их измельчать, пюре и перетертые супы тормозят работу кишечной стенки;</li> <li>салаты из свежих овощей и зелени, заправленные подсолнечным или оливковым маслом должны быть обязательным компонентом рациона не менее 2 раз в день. Помимо помидоров и огурцов, в сыром виде едят свеклу, кабачки, тыкву, цветную капусту, морковь;</li> <li>соки рекомендуются свежеприготовленными с мякотью;</li> <li>в каши и творог добавляют размоченные сухофрукты (инжир, курага, чернослив).</li> </ul> <h3>От чего нужно отказаться</h3> <p>Из рациона удаляют:</p> <ul> <li>острый перец, дайкон, редис, горчицу, хрен;</li> <li>соусы и приправы с пряностями;</li> <li>белый рис, очищенную муку, манку, картофельное пюре, макароны высшего сорта;</li> <li>холодец, крепкие навары;</li> <li>баранину, утку, жирную свинину, кожу птиц, полуфабрикаты, сало, кулинарный жир;</li> <li>колбасные изделия, консервы;</li> <li>кисель, крепкий чай, алкоголь;</li> <li>кисломолочные напитки, если от времени их приготовления прошло более 3 дней;</li> <li>яйца вкрутую;</li> <li>чернику, хурму, неспелые груши и бананы.</li> </ul> <h3>Образец меню и рецепты при геморрое</h3> <p>При составлены рациона можно воспользоваться таким примерным меню:</p> <ul> <li>компот из инжира (стакан) натощак или прохладная вода со столовой ложкой меда;</li> <li>овсяная каша с тыквой, яблоками и корицей, отвар шиповника;</li> <li>творожное печение с отрубями, йогурт;</li> <li>суп из овощей, отварная рыба, салат из помидоров и базилика;</li> <li>салат из сырой моркови, орехов, травяной чай;</li> <li>овощные голубцы, ржаной хлеб с адыгейским сыром;</li> <li>йогурт с отрубями и черносливом.</li> </ul> <h4>Творожное печение с отрубями</h4> <p style="clear: both"><img src="https://dietabez.ru/wp-content/uploads/2018/09/image001-6.jpg" /></p> <p>Такое печенье обладает низкой калорийностью, его удобно взять с собой для перекуса.</p> <ul> <li>отруби пшеничные или овсяные,</li> <li>творог 2% жирности – 250 г,</li> <li>яйцо – 2 штуки (или пюре из 1 банана),</li> <li>крахмал (лучше кукурузный) – 4 столовые ложки,</li> <li>стевия – 4 таблетки,</li> <li>ванильный сахар – 5 г,</li> <li>корица – чайная ложка,</li> <li>изюм – 20 г.</li> </ul> <p>Изюм залить кипятком, стевию растворить в столовой ложке воды. Творог протереть через сито, смешать с яйцами или банановыми поре, добавить корицу, ванилин и изюм. Перемешать с отрубями и крахмалом. Столовой ложкой выкладывать печенье на противень, смазанный маслом или на силиконовый коврик. Готовить 30 минут при температуре 180 градусов.</p> <h4>Овощные голубцы</h4> <p style="clear: both"><img src="https://dietabez.ru/wp-content/uploads/2018/09/image002-6.jpg" /></p> <p>Такое блюдо по вкусу практически не отличается от традиционного, но обладает активизирующим действием на работу кишечника.</p> <p>Для него необходимы такие ингредиенты:</p> <ul> <li>капуста – 1 небольшой кочан,</li> <li>гречневая крупа – 2/3 стакана,</li> <li>морковь – 2 штуки,</li> <li>лук – 2 штуки,</li> <li>зелень – один большой пучок смеси укропа и петрушки,</li> <li>болгарский перец – 2 штуки,</li> <li>томатная паста – 3 столовые ложки,</li> <li>подсолнечное масло – столовая ложка,</li> <li>соль по вкусу.</li> </ul> <p>Вначале нужно вырезать из целого кочана капусты кочерыжку и сделать вблизи полученного отверстие небольшие надрезы. Обработанный таким образом кочан помещают в кипяток на 5 минут. Затем необходимо капусту немного охладить, обдав холодной водой и разобрать на листья. Вместо отваривания ее помещают в микроволновку на 7 минут (мощность максимальная), а после разбирают и еще раз уже готовые листья доводят до мягкости 5 минут.</p> <p>Для приготовления фарша гречку варят 15 минут (соотношение крупы и воды 1:2), перец и морковь нарезают соломкой, лук – полукольцами. Овощи тушат в сковородке с добавлением масла. Половину зажарки смешивают с гречневой крупой и мелко нарезанной зеленью, солят по вкусу.</p> <p>Из листьев вырезают грубые части или отбивают их молоточком. Заворачивают голубцы и укладывают в глубокую кастрюлю слоями. На дно наливают на 5 см подсоленной воды. Варят до тех пор, пока капуста не становится мягкой. Оставшуюся половину начинки смешивают с разведенной водой (100 мл) томатной пастой, заливают голубцы, готовят еще 7 минут. Отключают огонь и дают настояться около часа.</p> <h2>Лекарства против геморроя у женщин при беременности</h2> <p>При начальных признаках дискомфорта при опорожнении кишечника необходимо диету дополнить наружными средствами.</p> <h3>Свечи Проктозан от геморроя</h3> <p>Суппозитории снимают болезненность и жжение благодаря входящему в их состав лидокаину, уменьшают воспаление и отечность, а соли висмута подсушивают и оказывают вяжущее действие. Проктозан при беременности противопоказан. В этот период рекомендуется использовать препараты преимущественно из натуральных компонентов или с доказанной безопасностью.</p> <p>Для беременных разрешены:</p> <ul> <li>облепиховые суппозитории;</li> <li>календула или арника в виде мазей при наружном геморрое;</li> <li>Натальсид – свечи на основе морских водорослей.</li> </ul> <h3>Разрешен ли Ауробин при беременности</h3> <p>В составе мази имеется гормональный компонент – преднизолон, а также обезболивающий, противовоспалительный и заживляющий компоненты. Этот препарат эффективно избавляет от боли и жжения, повышает тонус венозные стенок, снимает отечность тканей вокруг анального отверстия. К противопоказаниям к применению относится в том числе и первый триместр беременности. На более поздних сроках его применяют не более 3 дней. Все препараты женщинам в период вынашивания ребенка должен назначить только врач. Самолечение категорически запрещено.</p> <h2>Народные средства от геморроя после родов</h2> <p style="clear: both"><img src="https://dietabez.ru/wp-content/uploads/2018/09/image003-6.jpg" /></p> <p>При периодическом выпадении узлов можно воспользоваться натуральными средствами. Для этого из сырого картофеля или охлажденного сливочного масла вырезают свечку. Она имеет примерно такие же размеры, как и аптечные – 3Х1 см. Полученные брусочки на ночь помещают в морозилку, а утром вставляют в задний проход.</p> <p>Для ополаскивания после каждого опорожнения кишечника используют отвары трав противовоспалительного действия: кора дуба, календула, зверобой, тысячелистник, череда. Готовят фитопрепарат из расчета 2 столовые ложки на 0,5 литра воды, кипятят 15 минут и процеживают. Из этого же отвара можно сделать ледяные кубики, которыми протирают область анального отверстия.</p> <p>Узнать о том, какая гимнастика нужна при геморрое, можно из видео:</p> <p><iframe src="https://www.youtube.com/embed/z1MuZggNLGU?feature=oembed">

Источник: dietabez.ru